立秋・処暑の秋の養生法 

8/26(土)NPO法人伝統食研究会の健康村でしたが、
急なキャンセルなどでなどで料理会は中止、講座のみをさせていただきました。

8月はスッキリ爽やか、夏バテ養生!
大脳を浄化し、スッキリさせる呼吸法、ツボや食材をお伝えしました。

このサロン健康村では「生活習慣病」にならない身体作りの智恵やコツを実践で楽しく学べます。

次回は 9/16(土)9:00~  

参加費は1,000円(会場費他)+材料費ですsmiley