立冬のごはん♪ 倉敷健康村

11/7(土)NPO法人伝統食研究会「立冬」の料理会に参加しました。

乾燥が気になるこの季節、肺を潤すメニューや身体を温めるレシピなど学び、美味しく食べ、みんなの体験談に目からウロコでした。

このサロン健康村は「生活習慣病にならない身体づくり」の知恵とコツを実践で楽しく学べます♪見学もできますよ!

 

次回は 12/19(土)9:00~  

参加費は1,000円(会場費他)+材料費ですsmiley